08時42分～08時54分 アップ
08時55分～09時05分 ダイナミックストレッチ
09時05分～09時15分 体幹
09時19分～09時45分 限定ゲーム
09時51分～10時16分 限定ゲーム
10時23分～10時55分 2,5分エスカレ
11時00分～12時05分 フットワーク
12時10分～12時44分 ダブルス
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
08時42分～08時54分 アップ
08時55分～09時05分 ダイナミックストレッチ
09時05分～09時15分 体幹
09時19分～09時45分 限定ゲーム
09時51分～10時16分 限定ゲーム
10時23分～10時55分 2,5分エスカレ
11時00分～12時05分 フットワーク
12時10分～12時44分 ダブルス
08時42分～08時54分 アップ
08時55分～09時05分 ダイナミックストレッチ
09時05分～09時15分 体幹
09時19分～09時45分 限定ゲーム
09時51分～10時16分 限定ゲーム
10時23分～10時55分 2,5分エスカレ
11時00分～12時05分 フットワーク
12時10分～12時44分 ダブルス
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