13時45分～13時55分 アップ
13時55分～14時05分 ダイナミックストレッチ
14時06分～14時17分 体幹
14時20分～14時35分 乱打
14時40分～15時26分 打ち込み
15時30分～16時15分 フットワーク
16時20分～16時54分 ゲーム練
16時57分～17時23分 団体
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
13時45分～13時55分 アップ
13時55分～14時05分 ダイナミックストレッチ
14時06分～14時17分 体幹
14時20分～14時35分 乱打
14時40分～15時26分 打ち込み
15時30分～16時15分 フットワーク
16時20分～16時54分 ゲーム練
16時57分～17時23分 団体
13時45分～13時55分 アップ
13時55分～14時05分 ダイナミックストレッチ
14時06分～14時17分 体幹
14時20分～14時35分 乱打
14時40分～15時26分 打ち込み
15時30分～16時15分 フットワーク
16時20分～16時54分 ゲーム練
16時57分～17時23分 団体
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