16時02分～16時12分 乱打
16時14分～16時25分 ダイナミックストレッチ
16時30分～16時58分 打ち込み
17時06分～17時32分 フットワーク
17時40分～18時00分 多球
18時09分～18時40分 3分エスカレ
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
16時02分～16時12分 乱打
16時14分～16時25分 ダイナミックストレッチ
16時30分～16時58分 打ち込み
17時06分～17時32分 フットワーク
17時40分～18時00分 多球
18時09分～18時40分 3分エスカレ
16時02分～16時12分 乱打
16時14分～16時25分 ダイナミックストレッチ
16時30分～16時58分 打ち込み
17時06分～17時32分 フットワーク
17時40分～18時00分 多球
18時09分～18時40分 3分エスカレ
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