15時35分～16時10分 アップ・サーブ練・ダイナミックストレッチ
16時23分～16時33分 乱打
16時35分～17時12分 7分エスカレ
17時19分～17時55分 3分エスカレ・ダブルス
18時00分～18時30分 課題・多球
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
15時35分～16時10分 アップ・サーブ練・ダイナミックストレッチ
16時23分～16時33分 乱打
16時35分～17時12分 7分エスカレ
17時19分～17時55分 3分エスカレ・ダブルス
18時00分～18時30分 課題・多球
15時35分～16時10分 アップ・サーブ練・ダイナミックストレッチ
16時23分～16時33分 乱打
16時35分～17時12分 7分エスカレ
17時19分～17時55分 3分エスカレ・ダブルス
18時00分～18時30分 課題・多球
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