13時45分～08時57分 アップ
14時13分～09時22分 ダイナミックストレッチ
14時24分～09時36分 サーブ練
14時36分～11時40分 課題
15時50分～ 4分エスカレ
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
13時45分～08時57分 アップ
14時13分～09時22分 ダイナミックストレッチ
14時24分～09時36分 サーブ練
14時36分～11時40分 課題
15時50分～ 4分エスカレ
13時45分～08時57分 アップ
14時13分～09時22分 ダイナミックストレッチ
14時24分～09時36分 サーブ練
14時36分～11時40分 課題
15時50分～ 4分エスカレ
0 件のコメント :
コメントを投稿
コメント大歓迎です。コメントは、承認後に公開されます。