Sの卓球²
今日も「Sの卓球²」更新していきます!
このコーナーは、卓球初心者のS先生が悩み兼近況を発表していくコーナーです。
今日は、S先生のお悩みへのアドバイスをいただきました!
悩み「最近冷え込んできて、寒さが身に染みる今日この頃です。私は寒さに弱いのですが、寒さをしのぐ良い方法があったら教えてください。」
まずは筋トレをして寒さに強い体を作りましょう。卓球部では腹筋ローラーとスクワットジャンプを行っているので、部員と共に体を鍛えてみてください。次にホッカイロで体を温めましょう。理科室にはカイロの材料である鉄粉と活性炭があるので、自分で作ってもいいかもしれません。最後に心を温めましょう。心を温めると身体も温まると聞いたことがあります。ぜひ試してみてください。
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投稿者:
マネージャー(上村)
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