～16時00分 アップ・ダイナミックストレッチ
16時00分～16時09分 体幹
16時13分～16時48分 打ちこみ
16時50分～17時28分 多球
17時32分～17時57分 ダブルス・多球
18時00分～18時26分 ダブルス・1セットゲーム
18時27分～18時45分 ゲーム
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
～16時00分 アップ・ダイナミックストレッチ
16時00分～16時09分 体幹
16時13分～16時48分 打ちこみ
16時50分～17時28分 多球
17時32分～17時57分 ダブルス・多球
18時00分～18時26分 ダブルス・1セットゲーム
18時27分～18時45分 ゲーム
～16時00分 アップ・ダイナミックストレッチ
16時00分～16時09分 体幹
16時13分～16時48分 打ちこみ
16時50分～17時28分 多球
17時32分～17時57分 ダブルス・多球
18時00分～18時26分 ダブルス・1セットゲーム
18時27分～18時45分 ゲーム
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