15時55分～16時10分 ストレッチ
16時13分～17時07分 多球練習
17時16分～18時01分 フットワーク・多球
18時08分～18時38分 3分エスカレ
18時39分～18時42分 F打ち
18時44分～18時45分 体幹・ストレッチ
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
15時55分～16時10分 ストレッチ
16時13分～17時07分 多球練習
17時16分～18時01分 フットワーク・多球
18時08分～18時38分 3分エスカレ
18時39分～18時42分 F打ち
18時44分～18時45分 体幹・ストレッチ
15時55分～16時10分 ストレッチ
16時13分～17時07分 多球練習
17時16分～18時01分 フットワーク・多球
18時08分～18時38分 3分エスカレ
18時39分～18時42分 F打ち
18時44分～18時45分 体幹・ストレッチ
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