12時30分～12時58分 アップ
13時03分～13時46分 基本
13時50分～14時38分 3分エスカレ
14時45分～15時28分 ダブルス3分エスカレ
15時32分～15時38分 団体
来てくださったＯＢさん、ありがとうございました。
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
12時30分～12時58分 アップ
13時03分～13時46分 基本
13時50分～14時38分 3分エスカレ
14時45分～15時28分 ダブルス3分エスカレ
15時32分～15時38分 団体
来てくださったＯＢさん、ありがとうございました。
12時30分～12時58分 アップ
13時03分～13時46分 基本
13時50分～14時38分 3分エスカレ
14時45分～15時28分 ダブルス3分エスカレ
15時32分～15時38分 団体
来てくださったＯＢさん、ありがとうございました。
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