08時20分～08時35分 アップ
08時36分～08時42分 ダイナミックストレッチ
08時45分～08時55分 体幹
09時05分～12時00分 課題・多球
12時10分～12時30分 1セット勝ち残り
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
08時20分～08時35分 アップ
08時36分～08時42分 ダイナミックストレッチ
08時45分～08時55分 体幹
09時05分～12時00分 課題・多球
12時10分～12時30分 1セット勝ち残り
08時20分～08時35分 アップ
08時36分～08時42分 ダイナミックストレッチ
08時45分～08時55分 体幹
09時05分～12時00分 課題・多球
12時10分～12時30分 1セット勝ち残り
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