今日の練習内容
8時40分～9時15分 アップ
9時15分～9時25分 新年のあいさつ、今年の目標
9時25分～9時55分 基本練習
10時00分～11時00分 基礎練習
11時05分～11時55分 戦型別
12時00分～12時40分 ゲーム＆多球
12時45分～13時05分 体幹
投稿者：
マネージャー（甲斐）
参加人数:5人
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8時40分～9時15分 アップ
9時15分～9時25分 新年のあいさつ、今年の目標
9時25分～9時55分 基本練習
10時00分～11時00分 基礎練習
11時05分～11時55分 戦型別
12時00分～12時40分 ゲーム＆多球
12時45分～13時05分 体幹
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8時40分～9時15分 アップ
9時15分～9時25分 新年のあいさつ、今年の目標
9時25分～9時55分 基本練習
10時00分～11時00分 基礎練習
11時05分～11時55分 戦型別
12時00分～12時40分 ゲーム＆多球
12時45分～13時05分 体幹
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