投稿日 2015年9月12日 最終更新日 2018年2月6日 練習

今日の活動内容

今日の練習内容
13時28分～13時38分 アップ
13時48分～13時55分 ダイナミックストレッチ
13時55分～14時05分 体幹
14時08分～14時40分 乱打
14時50分～16時40分 課題
16時40分～17時12分 １セットゲーム
17時12分～17時22分 ストレッチ

投稿者： マネージャー（甲斐）