09時14分～09時38分 サーブ・レシーブ
09時41分～10時1７分 基本
10時17分～10時22分 1セット
10時28分～10時59分 フットワーク
11時02分～11時34分 フットワーク
11時40分～12時13分 課題
12時20分～12時40分 3分エスカレ
12時40分～13時00分 団体
投稿者：
マネージャー（甲斐）
今日の練習内容
09時14分～09時38分 サーブ・レシーブ
09時41分～10時1７分 基本
10時17分～10時22分 1セット
10時28分～10時59分 フットワーク
11時02分～11時34分 フットワーク
11時40分～12時13分 課題
12時20分～12時40分 3分エスカレ
12時40分～13時00分 団体
09時14分～09時38分 サーブ・レシーブ
09時41分～10時1７分 基本
10時17分～10時22分 1セット
10時28分～10時59分 フットワーク
11時02分～11時34分 フットワーク
11時40分～12時13分 課題
12時20分～12時40分 3分エスカレ
12時40分～13時00分 団体
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