08時37分~08時53分 アップ
08時56分~09時05分 ストレッチ
09時08分~09時39分 基本
09時42分~10時27分 2,5分エスカレ
10時35分~11時15分 2,5分エスカレ
11時18分~12時09分 多球
12時17分~12時49分 1セットエスカレ・F打ち
12時49分~13時15分 100連続F打ち
投稿日 練習
本日は部内戦を行いました。 緊張感のあるバッチバチの試合でした。 終了後は差し入れのドーナツタイムで感想戦でした。 これから試合が続いていきます。 日々の練習成果が出せるよう頑張りますので、 応援宜しくお願いしますm(_ _)m
新入部員が 男子5名、女子3名加わり、 新たに 男子8名、女子7名の新体制となりました。 卓球台も詰め詰めの8台で練習を行っていきます。 入部したからにはしっかりと3年間継続的に努力し、 駑馬十駕の精神で立ち向かっていける選手を育てていきます。 今後とも大東文化大学第一高等学校卓...
無事に合宿を乗り切りました。 朝練習の模様 一本団体 大荒れの雪景色☃ 良い写真ですね! 〆の中華丼 解散式 三田高校との濃密な4日間でした。 選手・コーチの皆様、 素晴らしい、楽しい時間をありがとうございました m(_ _)m また、快く送り出していただいた保護者の皆様、 あり...
本日も雪景色です。 寒いので念入りにストレッチ 昼食はカレーでした。 昼練習の模様 窓からは後光が差し込んでいます。 夕食取りすぎました、、、 夜練習がキツイキツイw 雪下にんじん めちゃくちゃ美味しいです! おみやげでたんまり買っていくつもりです。 、、、ということで、合宿二日...
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