投稿日 2015年4月12日 最終更新日 2018年2月6日 練習

今日の活動内容

参加人数:5人
今日の練習内容
08時42分～08時59分 アップ
09時00分～09時15分 体幹
09時15分～09時25分 ダイナミックストレッチ
09時27分～09時36分 乱打
09時36分～10時30分 1セットエスカレ
10時40分～11時25分 ダブルス
11時25分～12時25分 課題
12時25分～12時30分 ストレッチ

投稿者： マネージャー（甲斐）