投稿日 2015年3月18日 最終更新日 2018年2月6日 練習

今日の活動内容

参加人数:5人
今日の練習内容
08時5分～09時05分 アップ
09時05分～09時20分 体幹
09時20分～09時28分 ダイナミックストレッチ
09時30分～09時45分 乱打
09時50分～10時20分 3分エスカレ
10時23分～11時14分 課題
11時19分～11時40分 多球
11時40分～12時00分 課題
12時10分～12時39分 団体練習
12時40分～12時50分 強打なしげーむ トリプルス
12時50分～12時56分 ストレッチ

投稿者： マネージャー（甲斐）